Guido Heerink & Gerard Heerink のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:20:43 | HyCoach

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Guido Heerink & Gerard Heerink のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:20:43
順位: #808
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Guido Heerink

Gerard Heerink

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:08 (55%)

Stations31:18 (39%)

Roxzone5:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km+6.3%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	692
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:03	920
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:37	793
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:25	776
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	663
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:46	707
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:15	832
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:22	834
Running Total	44:08	385
Roxzone Total	5:21	370