Gert-Jan Bakker & Yorick Wapstra のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:22:21 | HyCoach

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Gert-Jan Bakker & Yorick Wapstra のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:22:21
順位: #869
AG順位: #411
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gert-Jan Bakker

Yorick Wapstra

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:28 (58%)

Stations28:32 (35%)

Roxzone6:26 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:56/km+11.3%15.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:06	627
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:35	584
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:01	618
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:45	804
Running 5	6:28	-
Rowing	4:38	625
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:10	848
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:57	693
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:20	683
Running Total	47:28	565
Roxzone Total	6:26	624