Floris Velis & Joyce Benders のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:13:54 | HyCoach

Floris Velis & Joyce Benders のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:13:54
順位: #208
AG順位: #37
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Floris Velis

Joyce Benders

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:04 (60%)

Stations24:44 (33%)

Roxzone5:12 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+3.4%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:55	94
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:40	214
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:58	165
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:48	105
Running 5	5:44	-
Rowing	4:43	376
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:45	398
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:17	188
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:38	107
Running Total	44:04	163
Roxzone Total	5:12	148