Sabrina Murphy & Mark Mcgirr のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:16:25 | HyCoach

Sabrina Murphy & Mark Mcgirr のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:16:25
順位: #293
AG順位: #103
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sabrina Murphy

Mark Mcgirr

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:08 (62%)

Stations23:49 (31%)

Roxzone5:32 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km-0.3%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:17	427
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:38	182
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:41	61
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:31	50
Running 5	6:05	-
Rowing	4:39	323
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:26	122
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:45	54
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:52	238
Running Total	47:08	272
Roxzone Total	5:32	227