Branca Sonokromo Methorst & Virgil Sonokromo のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:17:36 | HyCoach

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Branca Sonokromo Methorst & Virgil Sonokromo のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:17:36
順位: #341
AG順位: #57
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Branca Sonokromo Methorst

Virgil Sonokromo

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:10 (57%)

Stations28:07 (36%)

Roxzone5:22 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km+14.7%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	330
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:55	452
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:27	356
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:33	356
Running 5	5:46	-
Rowing	4:51	475
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:48	443
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:15	475
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:07	358
Running Total	44:10	168
Roxzone Total	5:22	191