Joe Freeman のHYROXレース分析 - Sydney 01:16:08 | HyCoach

Joe Freeman のHYROXレース分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:16:08
順位: #197
AG順位: #55
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joe Freeman

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:30 (53%)

Stations31:09 (41%)

Roxzone4:33 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+5.3%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:34	418
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:03	204
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:35	306
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:23	42
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	306
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:01	352
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:36	225
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:21	214
Running Total	40:30	286
Roxzone Total	4:33	156