Ian Thomas のHYROXレース分析 - Sydney 01:22:03 | HyCoach

Ian Thomas のHYROXレース分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:22:03
順位: #330
AG順位: #83
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Thomas

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:08 (50%)

Stations36:18 (44%)

Roxzone4:42 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+10.9%16.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:24	265
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:41	528
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:32	300
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:26	210
Running 5	5:31	-
Rowing	4:39	346
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	131
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:19	529
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:34	527
Running Total	41:08	316
Roxzone Total	4:42	192