Ryan O'Connor のHYROXレース分析 - Sydney 01:27:03 | HyCoach

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Ryan O'Connor のHYROXレース分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Ryan O’Connor

合計タイム: 01:27:03
順位: #442
AG順位: #104
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan O'Connor

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:02 (48%)

Stations38:40 (44%)

Roxzone6:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km+23.5%15.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:33	391
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:01	608
Running 3	5:44	-
Sled Pull	7:50	671
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:58	491
Running 5	5:30	-
Rowing	4:37	329
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:05	406
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:56	310
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:40	268
Running Total	42:02	357
Roxzone Total	6:26	524