Joe Rapa のHYROXレース分析 - Sydney 01:27:22 | HyCoach

Joe Rapa のHYROXレース分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:27:22
順位: #457
AG順位: #36
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joe Rapa

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:20 (51%)

Stations37:42 (43%)

Roxzone5:24 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km+12.5%17.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:40	503
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:11	636
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:01	577
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:13	173
Running 5	5:46	-
Rowing	5:25	654
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:07	439
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:38	231
Running 8	7:14	-
Wall Balls	7:27	514
Running Total	44:20	462
Roxzone Total	5:24	350