Emily Holmes & Nicole Roberts のHYROXレース分析 - Sydney 01:23:07 | HyCoach

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Emily Holmes & Nicole Roberts のHYROXレース分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:23:07
順位: #284
AG順位: #110
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emily Holmes

Nicole Roberts

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:38 (57%)

Stations29:34 (36%)

Roxzone6:00 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:57/km+0.6%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:01	481
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:35	311
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:19	310
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:40	446
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	371
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:54	395
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:50	377
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:09	303
Running Total	47:38	197
Roxzone Total	6:00	319