Mai Nomura、Lily Raymond 他2名のHYROXレース分析 - Sydney 01:03:36 | HyCoach

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Mai Nomura、Lily Raymond 他2名のHYROXレース分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

合計タイム: 01:03:36
順位: #2
AG順位: #2
カテゴリ: RELAY · OPEN

Mai Nomura

Lily Raymond

Justin O’Neil

Jack Antill

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:21 (54%)

Stations25:12 (40%)

Roxzone4:08 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+0.4%13.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:19	21
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:46	23
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:09	9
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:06	8
Running 5	4:13	-
Rowing	4:14	13
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:09	1
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:27	13
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:02	19
Running Total	34:21	8
Roxzone Total	4:08	5