Rebecca Gauci、John Hesse 他2名のHYROXレース分析 - Sydney 01:12:21 | HyCoach

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Rebecca Gauci、John Hesse 他2名のHYROXレース分析

HYROX Sydney — 2024年7月27日

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

合計タイム: 01:12:21
順位: #24
AG順位: #2
カテゴリ: RELAY · OPEN

Rebecca Gauci

John Hesse

Dee Thompson

Chris O’Keeffe

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:02 (53%)

Stations30:12 (42%)

Roxzone4:12 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+8.9%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:03	3
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:15	52
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:41	50
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:23	50
Running 5	4:10	-
Rowing	4:39	52
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:46	35
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:39	19
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:46	13
Running Total	38:02	32
Roxzone Total	4:12	6