Philip Nastke のHYROXレース分析 - Frankfurt am Main 01:21:10 | HyCoach

Philip Nastke のHYROXレース分析

HYROX Frankfurt — 2024年12月14日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:21:10
順位: #169
AG順位: #44
カテゴリ: SOLO · PRO

Philip Nastke

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512月20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:49 (48%)

Stations36:44 (45%)

Roxzone5:42 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+15.4%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:39	251
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:25	198
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:10	111
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:55	217
Running 5	4:53	-
Rowing	4:32	186
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:57	167
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:22	191
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:44	159
Running Total	38:49	189
Roxzone Total	5:42	141