Jason Smith のHYROXレース分析

HYROX Cape Town — 2024年9月21日

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · CAN

合計タイム: 01:11:43
順位: #12
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Jason Smith

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:47 (53%)

Stations28:06 (39%)

Roxzone5:54 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+19.1%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:47	1
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:44	8
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:21	40
Running 5	5:16	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:53	18
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:02	11
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:39	2
Running Total	37:47	26
Roxzone Total	5:54	33

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