Ryan Roberts のHYROXレース分析 - Cape Town 01:14:23 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Ryan Roberts のHYROXレース分析

HYROX Cape Town — 2024年9月21日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:14:23
順位: #35
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Roberts

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:09 (50%)

Stations32:31 (44%)

Roxzone4:47 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:39/km+10.5%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:17	120
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:08	124
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:50	57
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:25	104
Running 5	5:04	-
Rowing	4:42	85
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:08	116
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:08	38
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:53	88
Running Total	37:09	23
Roxzone Total	4:47	14