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Ronald Caabay のHYROXレース分析

HYROX Cape Town — 2024年9月21日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · PHI

合計タイム: 01:22:32
順位: #85
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ronald Caabay

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:25 (49%)

Stations36:15 (44%)

Roxzone5:57 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+13.7%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:16	117
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:31	196
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:35	122
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	7:17	199
Running 5	5:17	-
Rowing	4:43	89
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:22	159
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:11	123
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:20	49
Running Total	40:25	73
Roxzone Total	5:57	64

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