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Mark Miller のHYROXレース分析 - Cape Town 01:36:37 | HyCoach
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Mark Miller のHYROXレース分析
HYROX Cape Town — 2024年9月21日
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · USA
mark miller
合計タイム
01:36:37
順位
#179
AG順位
#28
カテゴリ
SOLO · OPEN
MM
Mark Miller
21
9月
2024
終了
937
HYROX Cape Town
Cape Town, South Africa
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
47:55 (50%)
Stations
39:47 (41%)
Roxzone
9:01 (9%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:59/km
+16.4%
11.5%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:20
136
Running 2
5:18
-
Sled Push
3:30
235
Running 3
6:37
-
Sled Pull
5:53
205
Running 4
6:02
-
Burpee Broad Jump
5:53
136
Running 5
6:25
-
Rowing
5:23
204
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
2:46
213
Running 7
6:10
-
Sandbag Lunges
6:00
173
Running 8
6:51
-
Wall Balls
6:02
96
Running Total
47:55
174
Roxzone Total
9:01
197
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