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Gloria Ngcobo のHYROXレース分析
HYROX Cape Town — 2024年9月21日
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Gloria Ngcobo
合計タイム
01:53:05
順位
#125
AG順位
#19
カテゴリ
SOLO · OPEN
GN
Gloria Ngcobo
21
9月
2024
終了
937
HYROX Cape Town
Cape Town, South Africa
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
52:15 (46%)
Stations
51:27 (45%)
Roxzone
9:28 (8%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
6:32/km
+11.2%
19.0%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
5:17
-
SkiErg
6:04
146
Running 2
5:29
-
Sled Push
3:04
137
Running 3
6:05
-
Sled Pull
8:19
129
Running 4
6:14
-
Burpee Broad Jump
7:23
84
Running 5
7:02
-
Rowing
6:42
143
Running 6
6:33
-
Farmers Carry
3:09
144
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
6:04
107
Running 8
9:32
-
Wall Balls
10:42
130
Running Total
52:15
111
Roxzone Total
9:28
131
