Ryan Basson & Jason Brien のHYROXレース分析 - Cape Town 01:04:46 | HyCoach

Ryan Basson & Jason Brien のHYROXレース分析

HYROX Cape Town — 2024年9月21日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:04:46
順位: #7
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ryan Basson

Jason Brien

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:31 (58%)

Stations22:44 (35%)

Roxzone4:34 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+14.4%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:42	28
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:24	91
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:00	18
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:13	52
Running 5	4:49	-
Rowing	3:55	5
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:32	33
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:59	18
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:59	33
Running Total	37:31	9
Roxzone Total	4:34	7