Stefan Van Der Merwe & Marco Van Der Merwe のHYROXレース分析 - Cape Town 01:25:20 | HyCoach

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Stefan Van Der Merwe & Marco Van Der Merwe のHYROXレース分析

HYROX Cape Town — 2024年9月21日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:25:20
順位: #86
AG順位: #28
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Stefan Van Der Merwe

Marco Van Der Merwe

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:17 (60%)

Stations26:12 (31%)

Roxzone7:55 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:25/km+14.0%20.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:51	52
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:25	94
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:38	67
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:42	80
Running 5	8:32	-
Rowing	4:41	82
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:07	95
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:50	68
Running 8	8:23	-
Wall Balls	3:58	30
Running Total	51:17	91
Roxzone Total	7:55	81