Laura Munro & Joyce Berning のHYROXレース分析 - Cape Town 01:35:05 | HyCoach

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Laura Munro & Joyce Berning のHYROXレース分析

HYROX Cape Town — 2024年9月21日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:35:05
順位: #73
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Laura Munro

Joyce Berning

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:12 (56%)

Stations33:24 (35%)

Roxzone8:33 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:39/km+3.1%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:40	64
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:35	82
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:17	83
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:49	76
Running 5	6:23	-
Rowing	5:39	87
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:01	72
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:30	78
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:53	72
Running Total	53:12	74
Roxzone Total	8:33	75