Heinrich Boonzaaier & Cleo Albertus のHYROXレース分析

HYROX Cape Town — 2024年9月21日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

合計タイム: 01:06:18
順位: #14
AG順位: #12
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Heinrich Boonzaaier

Cleo Albertus

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:51 (57%)

Stations23:29 (35%)

Roxzone5:03 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km-0.7%3.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:02	64
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:21	39
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:11	40
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:35	31
Running 5	4:58	-
Rowing	4:24	40
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:48	13
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:40	29
Running Total	37:51	11
Roxzone Total	5:03	28

Heinrich Boonzaaier & Cleo Albertus のHYROXレース分析 - Cape Town 01:06:18 | HyCoach