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Sipumelele Mnikina & Micaela Gillion のHYROXレース分析

HYROX Cape Town — 2024年9月21日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Sipumelele Mnikina · Micaela Gillion

合計タイム
01:30:06
順位
#123
AG順位
#33
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
SM

Sipumelele Mnikina

MG

Micaela Gillion

219月2024
終了
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:25 (50%)
Stations36:37 (41%)
Roxzone8:07 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:41/km+9.3%6.0%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 15:28-
SkiErg4:53153
Running 25:13-
Sled Push2:08148
Running 35:22-
Sled Pull6:16151
Running 45:47-
Burpee Broad Jump5:26144
Running 55:40-
Rowing5:06135
Running 65:52-
Farmers Carry2:24146
Running 75:42-
Sandbag Lunges5:24136
Running 86:24-
Wall Balls5:00114
Running Total45:2579
Roxzone Total8:07121