Joel Dembowski のHYROXレース分析

HYROX Miami Beach — 2025年4月19日

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

合計タイム: 01:15:58
順位: #77
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Joel Dembowski

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:11 (50%)

Stations32:00 (42%)

Roxzone5:50 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+1.4%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:08	40
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:46	29
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:51	30
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:48	72
Running 5	5:00	-
Rowing	4:17	25
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:29	9
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:17	133
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:24	45
Running Total	38:11	133
Roxzone Total	5:50	86

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