Joshua Delara & Sam Carlson のHYROXレース分析 - Miami Beach 01:13:39 | HyCoach

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Joshua Delara & Sam Carlson のHYROXレース分析

HYROX Miami Beach — 2025年4月19日

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · PHI

·

合計タイム: 01:13:39
順位: #182
AG順位: #101
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Joshua Delara

Sam Carlson

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:02 (57%)

Stations24:32 (33%)

Roxzone7:09 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+18.7%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:40	12
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:36	71
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:15	297
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:35	90
Running 5	5:35	-
Rowing	4:19	95
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:19	30
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:01	117
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:47	57
Running Total	42:02	221
Roxzone Total	7:09	225