Rafiz Hamed のHYROXレース分析 - Bangkok 02:48:59 | HyCoach

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Rafiz Hamed のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · MAS

合計タイム: 02:48:59
順位: #219
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · PRO

Rafiz Hamed

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running64:06 (38%)

Stations90:26 (53%)

Roxzone14:31 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性8:01/km+30.2%30.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:25	219
Running 2	6:04	-
Sled Push	7:31	218
Running 3	6:39	-
Sled Pull	17:08	218
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	9:18	221
Running 5	8:06	-
Rowing	6:47	223
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	5:18	218
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	20:44	223
Running 8	14:03	-
Wall Balls	18:15	220
Running Total	1:04:06	208
Roxzone Total	14:31	211