Alvin Tan のHYROXレース分析 - Bangkok 01:17:37 | HyCoach

Alvin Tan のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

合計タイム: 01:17:37
順位: #122
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alvin Tan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:45 (50%)

Stations33:26 (43%)

Roxzone5:31 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+3.2%1.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:35	168
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:30	298
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:18	56
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:20	90
Running 5	4:50	-
Rowing	4:41	71
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:01	122
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:46	82
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:15	66
Running Total	38:45	72
Roxzone Total	5:31	22