Rangsan Sinthugerd のHYROXレース分析 - Bangkok 01:21:35 | HyCoach

Rangsan Sinthugerd

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:23 (47%)

Stations35:07 (43%)

Roxzone8:10 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+5.2%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:29	111
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:57	179
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:09	152
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:35	116
Running 5	5:00	-
Rowing	4:47	111
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:31	297
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:12	155
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:27	82
Running Total	38:23	64
Roxzone Total	8:10	167