Lester Tham のHYROXレース分析 - Bangkok 01:24:30 | HyCoach

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Lester Tham のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:24:30
順位: #243
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lester Tham

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:52 (51%)

Stations34:29 (41%)

Roxzone7:14 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+7.1%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:23	66
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:28	291
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:26	194
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:09	67
Running 5	5:15	-
Rowing	4:33	35
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:13	204
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:58	112
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:19	73
Running Total	42:52	145
Roxzone Total	7:14	102