Ashleigh Walden のHYROXレース分析 - Bangkok 01:18:52 | HyCoach

Ashleigh Walden

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:49 (53%)

Stations31:03 (39%)

Roxzone6:06 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km-1.3%1.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:43	4
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:10	17
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:59	21
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:26	14
Running 5	5:20	-
Rowing	4:53	7
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:49	15
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:51	20
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:12	6
Running Total	41:49	27
Roxzone Total	6:06	13