Siobhan John のHYROXレース分析 - Bangkok 01:19:42 | HyCoach

Siobhan John のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:42
順位: #13
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Siobhan John

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:16 (48%)

Stations34:27 (43%)

Roxzone7:04 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+2.1%2.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:02	28
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:07	11
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:16	34
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:13	98
Running 5	4:55	-
Rowing	5:04	17
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:47	12
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:03	28
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:55	25
Running Total	38:16	12
Roxzone Total	7:04	47