Melanie Lontoh のHYROXレース分析 - Bangkok 01:27:34 | HyCoach

Melanie Lontoh のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · INA

合計タイム: 01:27:34
順位: #92
AG順位: #21
カテゴリ: SOLO · OPEN

Melanie Lontoh

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:10 (56%)

Stations31:26 (36%)

Roxzone7:03 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:09/km+7.5%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:57	23
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:49	2
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:45	2
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:33	23
Running 5	6:24	-
Rowing	5:27	75
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:01	49
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:33	5
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:21	44
Running Total	49:10	101
Roxzone Total	7:03	45