Thomas Ebbs のHYROXレース分析 - Bangkok 01:17:26 | HyCoach

Thomas Ebbs

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:05 (45%)

Stations34:33 (45%)

Roxzone7:54 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km-5.7%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:26	112
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:57	5
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:23	72
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:55	193
Running 5	4:44	-
Rowing	4:57	227
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:35	16
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:44	16
Running 8	4:09	-
Wall Balls	8:36	443
Running Total	35:05	32
Roxzone Total	7:54	203