Terence Ong のHYROXレース分析 - Bangkok 01:20:06 | HyCoach

Terence Ong

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:06 (49%)

Stations34:12 (43%)

Roxzone6:53 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km+32.7%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:22	86
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:54	465
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:24	226
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:22	119
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	114
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:53	100
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:42	105
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:51	46
Running Total	39:06	100
Roxzone Total	6:53	126