Yik Kwan Fong のHYROXレース分析 - Bangkok 01:21:55 | HyCoach

Yik Kwan Fong のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:21:55
順位: #195
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · OPEN

Yik Kwan Fong

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:50 (51%)

Stations33:22 (41%)

Roxzone6:49 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:14/km+7.6%2.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:38	233
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:24	51
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:36	110
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:04	76
Running 5	5:12	-
Rowing	4:44	121
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:57	529
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:41	99
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:18	84
Running Total	41:50	161
Roxzone Total	6:49	117