Matthew Tan のHYROXレース分析 - Bangkok 01:29:15 | HyCoach

Matthew Tan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:41 (50%)

Stations37:00 (41%)

Roxzone7:39 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:35/km+15.0%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:45	311
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:40	119
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:08	334
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:30	136
Running 5	5:41	-
Rowing	5:03	278
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:28	352
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:27	216
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:59	171
Running Total	44:41	230
Roxzone Total	7:39	184