Zack Yeo のHYROXレース分析 - Bangkok 02:22:43 | HyCoach

Zack Yeo

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running79:49 (56%)

Stations49:00 (34%)

Roxzone13:58 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:59/km+28.7%46.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:47	339
Running 2	7:19	-
Sled Push	3:33	375
Running 3	8:36	-
Sled Pull	7:50	518
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	7:27	531
Running 5	10:00	-
Rowing	5:32	486
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	2:27	346
Running 7	9:25	-
Sandbag Lunges	8:23	553
Running 8	21:42	-
Wall Balls	9:01	475
Running Total	1:19:49	615
Roxzone Total	13:58	560