Irwan Thewho & Saiful Jamal のHYROXレース分析 - Bangkok 01:36:15 | HyCoach

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Irwan Thewho & Saiful Jamal のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

合計タイム: 01:36:15
順位: #159
AG順位: #89
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Irwan Thewho

Saiful Jamal

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:08 (51%)

Stations37:56 (39%)

Roxzone9:14 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:08/km+5.5%5.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:22	166
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:05	175
Running 3	6:18	-
Sled Pull	9:10	189
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:19	151
Running 5	6:23	-
Rowing	4:39	131
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:00	128
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:24	166
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:57	165
Running Total	49:08	137
Roxzone Total	9:14	151