Yong Lim Tan & Ghee Kiong Poh のHYROXレース分析 - Bangkok 01:28:59 | HyCoach

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Yong Lim Tan & Ghee Kiong Poh のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:28:59
順位: #387
AG順位: #238
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Yong Lim Tan

Ghee Kiong Poh

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:46 (53%)

Stations33:30 (38%)

Roxzone8:47 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+3.8%2.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:14	159
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:58	168
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:32	291
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:44	277
Running 5	5:50	-
Rowing	4:57	275
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:48	200
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:54	313
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:23	387
Running Total	46:46	161
Roxzone Total	8:47	227