Ko Ping Liu & Emmy Thamakaison のHYROXレース分析 - Bangkok 01:19:05 | HyCoach

Ko Ping Liu & Emmy Thamakaison のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:19:05
順位: #54
AG順位: #29
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ko Ping Liu

Emmy Thamakaison

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:00 (56%)

Stations29:08 (37%)

Roxzone6:02 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+3.1%2.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:45	66
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:38	43
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:17	82
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:03	163
Running 5	5:30	-
Rowing	5:09	91
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	109
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:34	106
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:54	60
Running Total	44:00	40
Roxzone Total	6:02	23