Firdaus Ismani & Lee Hoon Pauline Chan のHYROXレース分析 - Bangkok 01:33:47 | HyCoach

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Firdaus Ismani & Lee Hoon Pauline Chan のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:33:47
順位: #379
AG順位: #235
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Firdaus Ismani

Lee Hoon Pauline Chan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running52:43 (56%)

Stations32:15 (34%)

Roxzone8:52 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:35/km+17.8%7.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:45	264
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:25	222
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:24	156
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:54	249
Running 5	6:22	-
Rowing	5:01	217
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:59	245
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:04	269
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:43	190
Running Total	52:43	247
Roxzone Total	8:52	218