Marcus Tan Yu Han、Kar Karl Ho 他2名のHYROXレース分析 - Bangkok 01:10:08 | HyCoach

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Marcus Tan Yu Han、Kar Karl Ho 他2名のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

合計タイム: 01:10:08
順位: #10
AG順位: #10
カテゴリ: RELAY · OPEN

Marcus Tan Yu Han

Kar Karl Ho

Zhao Lin Tan

Isabel Fu Wai Nam

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:37 (49%)

Stations28:08 (40%)

Roxzone7:27 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:20/km+5.0%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:36	17
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:59	33
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:19	13
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:11	9
Running 5	4:20	-
Rowing	4:27	12
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:00	29
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:59	7
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:37	13
Running Total	34:37	7
Roxzone Total	7:27	5