Yik Kwan Fong、Choi Yim Shum 他2名のHYROXレース分析 - Bangkok 01:26:52 | HyCoach

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Yik Kwan Fong、Choi Yim Shum 他2名のHYROXレース分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

合計タイム: 01:26:52
順位: #53
AG順位: #47
カテゴリ: RELAY · OPEN

Yik Kwan Fong

Choi Yim Shum

Hoi Shan Fung

Chun Ho

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:05 (50%)

Stations33:40 (39%)

Roxzone10:12 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:23/km-30.2%17.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:49	44
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:14	41
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:10	11
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:18	7
Running 5	5:53	-
Rowing	5:22	47
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:53	23
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:17	22
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:37	33
Running Total	43:05	40
Roxzone Total	10:12	31