Geoffrey Lai のHYROXレース分析 - Singapore 01:54:58 | HyCoach

Geoffrey Lai のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:54:58
順位: #621
AG順位: #168
カテゴリ: SOLO · OPEN

Geoffrey Lai

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running55:46 (48%)

Stations47:37 (41%)

Roxzone11:40 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:58/km+17.8%14.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:02	549
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:21	625
Running 3	6:30	-
Sled Pull	7:52	662
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	8:53	746
Running 5	7:41	-
Rowing	5:18	473
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:27	382
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	6:46	588
Running 8	9:04	-
Wall Balls	7:58	422
Running Total	55:46	579
Roxzone Total	11:40	763