Sean Durnedin Ho & Derek Ong のHYROXレース分析 - Singapore 01:18:27 | HyCoach

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Sean Durnedin Ho & Derek Ong のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

合計タイム: 01:18:27
順位: #41
AG順位: #22
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Sean Durnedin Ho

Derek Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:19 (58%)

Stations28:38 (36%)

Roxzone4:35 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+30.0%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:14	79
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:43	21
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:09	65
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:00	13
Running 5	6:03	-
Rowing	4:36	61
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:37	32
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:34	100
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:45	65
Running Total	45:19	50
Roxzone Total	4:35	21