Ryan Rahardjo & Astri Dewi Fitriani のHYROXレース分析 - Singapore 01:26:33 | HyCoach

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Ryan Rahardjo & Astri Dewi Fitriani のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

·

合計タイム: 01:26:33
順位: #148
AG順位: #80
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ryan Rahardjo

Astri Dewi Fitriani

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:30 (58%)

Stations29:32 (34%)

Roxzone6:36 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:19/km+5.3%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:15	55
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:17	296
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:43	243
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:19	184
Running 5	6:21	-
Rowing	4:48	117
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:48	172
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:49	164
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:33	146
Running Total	50:30	153
Roxzone Total	6:36	186