Joey Yong & Rusydi Mah のHYROXレース分析 - Singapore 01:44:57 | HyCoach

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Joey Yong & Rusydi Mah のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:44:57
順位: #307
AG順位: #165
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Joey Yong

Rusydi Mah

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running61:19 (58%)

Stations37:03 (35%)

Roxzone6:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:40/km+5.2%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:53	305
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:40	56
Running 3	7:32	-
Sled Pull	5:45	333
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	3:12	171
Running 5	7:43	-
Rowing	5:04	211
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:10	323
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:46	288
Running 8	10:37	-
Wall Balls	9:33	364
Running Total	1:01:19	315
Roxzone Total	6:40	190