Sophia Wam、Rachel Ng 他2名のHYROXレース分析 - Singapore 01:30:12 | HyCoach

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Sophia Wam、Rachel Ng 他2名のHYROXレース分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

合計タイム: 01:30:12
順位: #34
AG順位: #27
カテゴリ: RELAY · OPEN

Sophia Wam

Rachel Ng

Regine Chew

Shirley Wam

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:04 (50%)

Stations37:27 (41%)

Roxzone7:45 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km+7.0%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:04	-
SkiErg	6:40	96
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:21	35
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:16	31
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:50	35
Running 5	5:17	-
Rowing	5:36	62
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:33	77
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:50	48
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:21	27
Running Total	45:04	38
Roxzone Total	7:45	67