Ian Smith のHYROXレース分析 - Brisbane 01:12:03 | HyCoach

Ian Smith のHYROXレース分析

HYROX Brisbane — 2025年3月1日

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:12:03
順位: #203
AG順位: #20
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Smith

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:25 (50%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone6:01 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+8.0%16.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:03	187
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:22	490
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:39	202
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:34	74
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	135
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:43	146
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:45	503
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:16	388
Running Total	36:25	296
Roxzone Total	6:01	298