Giovanni Benzon のHYROXレース分析 - Malaga 01:02:06 | HyCoach

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Giovanni Benzon のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ITA

Giovanni Benzon

合計タイム: 01:02:06
順位: #7
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Giovanni Benzon

HYROX Malaga

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:19 (49%)

Stations28:07 (45%)

Roxzone3:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:47/km+5.5%4.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:57	24
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:15	52
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:00	21
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:40	70
Running 5	3:56	-
Rowing	4:15	14
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:39	13
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:54	6
Running Total	30:19	32
Roxzone Total	3:45	13